Молодь – за здоровий спосіб життя
З давніх давен український народ
найголовнішою цінністю у житті вважав здоров’я. Навіть, вітаючись і прощаючись,
люди бажали одне одному здоров’я: „Здоровенькі були!”, „Дай, Боже, здоров’я”, „
Доброго здоров’я”, „Бувайте здорові”
тощо.
А скільки прислів’їв та
висловів про здоров’я! Як от: „У здоровому тілі – здоровий дух”, „Бережи одяг
поки новий, а здоров’я – поки молодий”, „Щоб стати здоровим, потрібно докласти
зусиль”, ”Здоров’я – це не тільки відсутність хвороб, але й стан найбільшого
фізичного, психологічного та соціального благополуччя”. Так, дійсно, здоров’я –
обов’язкова умова життя кожної людини. Здоров’я – це скарб, яким наділила нас
природа і який слід оберігати.
Чи часто ми замислюємося над тим, яке
значення має для нас здоров’я? Мабуть, тільки тоді , коли втрачаємо його…
На сьогоднішній день в Україні склалася дуже
невтішна картина щодо стану здоров’я нації:
- смертність перевищує
народжуваність майже вдвічі;
- набирають сили
туберкульоз, венеричні хвороби та СНІД;
- зростає кількість
онкологічних та серцево – судинних захворювань;
- стрімко поширюються
шкідливі звички серед неповнолітніх: паління, алкоголізм та наркоманія.
Чи часто ми замислюємося над тим, яке
значення має для нас здоров’я? Що ж таке
здоров’я? ”Здоров’я – це не тільки
відсутність хвороб, але й стан найбільшого фізичного, психологічного та
соціального благополуччя”. Так, дійсно, здоров’я – обов’язкова умова життя
кожної людини. Здоров’я – це скарб, яким наділила нас природа і який слід
оберігати. На жаль, часто люди це розуміють, коли втрачають його..
Проблема ведення здорового способу життя є
надзвичайно актуальною на сьогоднішній день, а особливо важливим є здоров’я
дітей і молоді. За оцінками фахівців, близько 75% хвороб у дорослих є наслідком
умов життя в дитячому й підлітковому віці. Особливу роль у формуванні здорового
способу життя, профілактиці негативних звичок серед дітей відіграють навчальні заклади..
Сьогодні першочерговими
завданнями кожного педагогічного колективу є - виховання свідомого та
відповідального ставлення учнів до власного здоров’я і здоров’я інших людей як
важливої умови повноцінного життя і успішного навчання
Завжди
пам’ятаємо, що здоровому завжди здорово!
Здоров’я – джерело щастя, радості й
повноцінного життя.
Роль спорту в нашому житті
Спорт має дивовижні властивості.
Він об’єднує людей, знайомить їх між собою, спорт зміцнює здоров’я, характер і
навіть розумові здібності людей, які ним займаються, розвиває в них такі
навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння
і сила. Спорт робить людей більш стійкими до негативних факторів зовнішнього
середовища. Він часто приносить людям масу позитивних емоцій.
Наприклад, при перемозі улюбленої
команди або при досягненні людиною якогось результату в ньому.
А яку роль у вашому житті відіграє
спорт? Є люди, які вважають його нераціональною витратою часу, інші люди не
бачать свого життя без спорту , і їх, на велике щастя, більше ніж перших.
Причому кожен з них може мати
різне ставлення до спорту: хтось вважає за краще дивитися його по телевізору,
хтось віддає перевагу просто займатися яким-небудь видом спорту або
загально-фізичною підготовкою, ну а для когось спорт – це засіб існування.
Серед останніх можуть бути діючі спортсмени, тренери, лікарі, директори різних
спортивних товариств, піклувальники спорту та ін. І кожен з них вносить свій
внесок у розвиток спорту на нашій планеті.
Хотілося б зазначити, що найбільш
для людини корисним, так як і для суспільства є саме заняття спортом. І багато
в чому це зумовлено тим, що люди, не дивлячись на успіхи в науці, деградують
самі по собі, звичайно, при цьому в певних якостях воно ростуть. Люди
намагаються спростити собі життя. У зв’язку з розвитком техніки фізична праця
для людини перестає мати значення. Люди в порівнянні зі своїми далекими
предками стають більш немічними і тут ще до всього іншого на них дуже погано
можуть впливати такі спокуси, як алкоголь, тютюн і наркотики. І вкрай не бажано
піддаватися цим спокусам. І в цьому чудову роль для людини може відіграти
заняття спортом, тому що він прямо протилежний цим злим факторам і спокійно
може служити альтернативою, яка не дасть людині стати алкоголіком, курцем і наркоманом.